Kabaddi o que é: parece um caos visto de fora — um jogador invade o lado adversário, sete se lançam para pegá-lo e ele, o tempo todo, repete “kabaddi, kabaddi”. O motivo para entender tudo isso é recente: em 26 de setembro, nos Jogos Asiáticos na província japonesa de Aichi, a seleção masculina da Índia derrotou o Irã por 40 a 34 e defendeu o título, e a feminina também venceu a final contra as iranianas, por 37 a 34. Para quem vê o esporte pela primeira vez, uma partida assim lembra uma mistura de pega-pega, luta e rúgbi no tapete. Vamos explicar o que realmente acontece ali.
Kabaddi: que esporte é esse e como funciona
O kabaddi é um jogo coletivo de contato originário do subcontinente indiano. A origem exata é desconhecida, mas acredita-se que seja praticado há vários milhares de anos. As regras modernas do kabaddi foram registradas em 1921 no atual estado indiano de Maharashtra. O jogo indiano há muito ultrapassou as fronteiras da Índia: em Bangladesh é esporte nacional desde 1972, e uma das seleções mais fortes do mundo é a iraniana.
O kabaddi é um jogo sem bola e sem equipamentos. Só são necessários o tapete, a demarcação e resistência física: o atacante tem de cumprir a ação em 30 segundos, e os defensores precisam pegar o adversário com as mãos.
Kabaddi como jogar: a essência do jogo
Duas equipes de sete pessoas no tapete dividem a quadra ao meio. O ataque é alternado: uma equipe envia ao lado adversário um único jogador, o raider. A tarefa dele é tocar em algum dos defensores e voltar para o próprio lado. A tarefa dos sete defensores é não deixá-lo escapar. Cada toque vale um ponto para o ataque, cada tackle bem-sucedido vale um ponto para a defesa. O jogador eliminado senta no banco e espera que a equipe o “reviva”. Além dos sete no tapete, a relação tem de três a cinco reservas.
A quadra e as linhas do kabaddi
O tapete para competições masculinas adultas tem 13 por 10 metros; para as mulheres, 12 por 8. No meio fica a linha central. Em cada metade há várias demarcações importantes:
- Linha de baulk (baulk line): corre paralela à central. O raider é obrigado a cruzá-la no lado adversário. A exceção é se ele já tiver tocado um defensor.
- Linha de bônus (bonus line): fica um metro além da linha de baulk, mais perto da borda de fundo.
- Lobby: faixas de um metro de largura ao longo dos lados compridos da quadra.
Raid no kabaddi: 30 segundos e “kabaddi” sem parar
O raid no kabaddi tem 30 segundos. Durante todo esse tempo, o raider repete a palavra “kabaddi” numa única expiração, mostrando que não tomou fôlego. Esse refrão se chama “cant”, e é preciso começar antes de o raider cruzar a linha central. Se ficar em silêncio no lado adversário, está eliminado.
O raider ganha um ponto por cada defensor que conseguir tocar, mas só se depois voltar para o próprio lado. Os defensores tocados são eliminados. Um raide sem nenhum ponto é chamado de vazio (empty raid).
Bônus
O raider pode ganhar um ponto de bônus mesmo sem tocar em ninguém: é preciso pisar com um pé além da linha de bônus, de modo que o outro pé esteja no ar naquele momento, e voltar para casa. O bônus só vale se o adversário tiver pelo menos seis defensores no tapete. Por isso, a formação completa de sete na defesa também é uma vulnerabilidade.
Raide “tudo ou nada”
Para que os raiders não fiquem perdendo tempo com investidas vazias, as regras do kabaddi preveem o raide do-or-die. Depois de dois raides vazios seguidos, o terceiro se torna obrigatório para produzir resultado. Se também não render pontos, o raider é eliminado e a defesa recebe um ponto.
Defesa: tackle e super tackle no kabaddi
Os defensores ficam em semicírculo: nas pontas os corners, ao lado deles os ins, mais atrás os covers e o central. O objetivo é agarrar o raider e segurá-lo até o tempo acabar, ou empurrá-lo para fora dos limites da quadra. Um tackle bem-sucedido rende um ponto à defesa, e o raider é eliminado.
Se restarem três defensores ou menos no tapete, pelas regras do kabaddi um tackle bem-sucedido se torna super tackle e vale dois pontos em vez de um. Porém, o segundo ponto não “revive” ninguém: do banco volta apenas um jogador. A situação inversa é o super raid: o raider soma três pontos ou mais numa única investida.
Eliminação, “reviver” e all out
Um jogador é eliminado por toque, por tackle ou por sair dos limites da quadra. Pelas regras do kabaddi, só é possível trazê-lo de volta ao jogo com pontos: cada ponto de toque ou de tackle “revive” um companheiro, e sempre na ordem — quem saiu primeiro volta primeiro. Os pontos de bônus não trazem ninguém de volta.
Se todos os sete forem eliminados, ocorre o all out (na terminologia do jogo também chamado de “lona”): o adversário recebe dois pontos extras, e a equipe atingida volta ao tapete com o elenco completo. Por isso o all out é a maneira mais rápida de abrir vantagem no placar: numa única sequência bem-sucedida, a equipe ganha pontos pelos toques e um bônus por cima.
Quanto dura uma partida de kabaddi e como se decide o empate
As regras do kabaddi determinam duas metades de 20 minutos para a partida masculina e de 15 minutos para a feminina, com cinco minutos de intervalo entre elas. Na Pro Kabaddi League, a partida ocupa 40 minutos de tempo de jogo.
Nos playoffs da liga, em caso de empate, antes se jogava a prorrogação, e a partir da 12ª temporada (2025) o desempate foi adotado para todas as partidas. Primeiro, uma série de cinco raides: cada equipe escala cinco raiders diferentes, não há eliminações nem “reviver”, contam-se apenas os pontos, e a linha de baulk funciona também como linha de bônus. Se a igualdade persistir, é marcado o “golden raid”, e o sorteio define qual equipe o executa. O primeiro golden raid da história da liga aconteceu na 12ª temporada, na partida entre Dabang Delhi e Puneri Paltan.
Kabaddi nos Jogos Asiáticos 2026
As finais foram disputadas em 26 de setembro no ginásio Tokai Citizen Gymnasium, na cidade de Tokai. A seleção masculina da Índia de kabaddi foi para o intervalo perdendo para o Irã por 17 a 18, mas virou o jogo no segundo tempo e venceu por 40 a 34, sem perder nenhuma partida no torneio. O ataque foi comandado por Arjun Deshwal e Devank Dalal, e na defesa se destacou Sumit. Nos iranianos, o capitão era Fazel Atrachali, estrela da Pro Kabaddi League.
Para a Índia, é o nono ouro em dez edições do torneio masculino. O kabaddi está no programa dos Jogos Asiáticos desde 1990, e a única exceção foi Jacarta-2018, quando o Irã venceu. O torneio feminino surgiu nos Jogos de 2010, em Guangzhou. Na final de 2026, as indianas venciam por 22 a 16 após o primeiro tempo, mantiveram a vantagem — 37 a 34 — e conquistaram o quarto ouro. As iranianas, campeãs de 2018, ficaram novamente em segundo.
Kabaddi origem e a Pro Kabaddi League
A primeira aparição do kabaddi no cenário internacional foram as apresentações demonstrativas na Olimpíada de 1936, em Berlim, mas o jogo nunca se tornou esporte olímpico. O kabaddi também foi esporte de demonstração nos Jogos Asiáticos de 1951 e 1982, até entrar no programa de medalhas. O primeiro Campeonato Mundial masculino foi realizado em 2004, em Mumbai, e o primeiro feminino, em 2012, em Patna, e todas as edições foram vencidas pelas seleções indianas.
A principal arena profissional do jogo hoje é a indiana Pro Kabaddi League (PKL). A primeira temporada da liga, em 2014, segundo a própria avaliação dela, se tornou o segundo evento esportivo em audiência de TV na Índia. Como funcionam sua temporada, seu leilão e seus playoffs, explicamos no material sobre a Pro Kabaddi League.
Perguntas frequentes: kabaddi o que é e regras
O que é kabaddi?
É um jogo coletivo de contato originário do subcontinente indiano: o raider invade o lado do adversário, toca nos defensores e precisa voltar, enquanto os defensores tentam pegá-lo.
Quais são as principais regras do kabaddi?
No tapete, sete de cada lado, além de três a cinco reservas.
Quanto tempo dura um raid no kabaddi?
No masculino, duas metades de 20 minutos; no feminino, de 15, com cinco minutos de intervalo entre elas.
Quem venceu o kabaddi nos Jogos Asiáticos 2026?
As duas seleções da Índia. Os homens derrotaram o Irã por 40 a 34, e as mulheres também venceram o Irã, por 37 a 34.
Kabaddi é esporte olímpico?
Não. O jogo foi exibido na Olimpíada de 1936, em Berlim, mas não faz parte do programa olímpico. As medalhas são disputadas nos Jogos Asiáticos.
